Scheibe Gouda Käse auf weißem Hintergrund Stockfotografie Alamy
143 kcal. Kohlenhydrate. < 0,1 g. Eiweiß. 9,2 g. Fett. 11,6 g. Menge. Portion. Scheibe (40,0 g) Gramm. Wie viel darf ich davon zu mir nehmen? Nährwerte. pro Portion. Brennwert. 143 kcal. 598 kJ. Fett. 11,6 g. gesättigte Fettsäuren. 8,0 g. Kohlenhydrate. < 0,1 g. Zucker. < 0,1 g. Eiweiß. 9,2 g. Salz. 0,7 g. Ballaststoffe. 0,0 g.
Gouda EAT SMARTER
Käse: Kalorientabelle & Kalorien. Käse besteht hauptsächlich aus Fett, Eiweiß und Kalzium. Die jeweilige Kalorienzahl hängt vor allem davon ab, welchen Fettanteil die verwendete Milch hat, wie der Käse hergestellt wird und wie lange er reift. Weitere Informationen findest du in unserer untenstehenden Kalorientabelle. Kalorienzählen per App.
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Käse? Unser Guide zur Kalorienzufuhr
Eine Scheibe (25 g) Gouda hat 89 Kalorien und enthält Fett. Daher sollte man ihn in Maßen genießen und gegebenenfalls gegen fettarme Alternativen austauschen, wie zum Beispiel Hüttenkäse oder Quark.
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Wie viele Kalorien hat 1 Scheibe Gouda Käse? Eine typische Scheibe Gouda wiegt im Durchschnitt 33 Gramm und enthält hochwertiges Eiweiß. Sie hat auch einen recht hohen Fettgehalt von etwa 10 Gramm, was zu den insgesamt 115 Kilokalorien pro Scheibe beiträgt.
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Es sind 52 Kalorien in Vollkornbrot (1 dünne Scheibe).
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Käse? Dein Guide für kalorienbewussten Käsegenuss
Eine Scheibe (18G) Junger Gouda enthält neben 58 kalorien auch 4,7 Gramm Eiweiß, 4,4 Gramm Fett und 0,3 Gramm Kohlenhydrate. Aufgrund des hohen Eiweißgehalts eignet sich der Käse ideal als nährstoffreiche Zwischenmahlzeit. Zudem ist Gouda besonders reich an Calcium und unterstützt somit den Knochenaufbau. Macht 1 Scheibe (18G) Junger Gouda Dick?
Eine Scheibe Gouda in die Tomatensoße geben? (Ernährung, Essen, kochen)
Nährstoffe: Gouda ist eine hervorragende Quelle für Kalzium und Vitamin K2. Er enthält auch eine nennenswerte Menge an Protein. Varianten: Neben dem traditionellen Gouda gibt es auch Varianten, die mit Zusätzen wie Kräutern, Knoblauch oder Pfeffer angereichert sind, um ihnen einen besonderen Geschmack zu verleihen.
Wie viel Kalorien hat eine scheibe Brot » Das ist Lecker
131 kcal. 547 kJ. Fett. 10,7 g. gesättigte Fettsäuren. 7,3 g. Kohlenhydrate. < 0,1 g. Eiweiß. 8,5 g. Ballaststoffe. 0,0 g. Zusammensetzung der Kalorien. Kohlenhydrate. Eiweiß. Fett. 0,1 % 25,9 % 74,0 % Wie verbrennst du 131 Kalorien? 3.280. Schritte. 39 min. Gehen.
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Eine Scheibe mit 33 Gramm hat nur 95 Kalorien. Hier sind 5 häufig gestellte Fragen und Antworten: 1. Ist Gouda Leicht geschmacklich anders als normaler Gouda?
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Scheibenkäse, Gouda. - Kalorien und Nährwerte. + Ernährungstagebuch. pro 100 g. 1 Scheibe (33 g) Brennwert: 364,0 kcal / 1.524,0 kJ. 120,1 kcal / 502,9 kJ. Eiweiß:
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Kalorien und Kalzium. Eine typische Scheibe Gouda im Test wiegt durchschnittlich 33 Gramm. Sie besteht zu gut einem Viertel aus hochwertigem Eiweiß. Sie enthält außerdem etwa 10 Gramm Fett - was recht üppig ist und maßgeblich zu den Gesamtkalorien beiträgt: rund 115 Kilokalorien pro Scheibe. Gouda ist reich an Kalzium.
Wie viel kcal hat eine Brot Scheibe. ? (Kalorien)
Kalorientabelle. Kalorien Gouda Käse. 376 kcal. pro 100g. Nährwerte Gouda Käse. Hier finden Sie Nährwertangaben für Gouda Käse. Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle. Nährwerte drucken. Energieverteilung Gouda Käse. Nächstes Lebensmittel: Limburger Käse Kalorien. Zufällige Artikel.
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Bei einem Fettanteil von 40 Prozent in der Trockenmasse, was ebenfalls üblich ist, so betragen die Kalorien darin etwa 90 kcal. Der Käse besteht dann zu gut einem Viertel aus tierischen Fetten. Grundsätzlich muss man also sagen, das eine Scheibe Gouda Käse durchaus viele Kalorien hat.
Kann mir jemand errechnen wie viel Kalorien eine Scheibe hat? (Mathematik, Ernährung, Sport und
21,86 g. Fett. 30,80 g. Gouda hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 364 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden.
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Eine Scheibe (38G) von Gouda Mittelalt enthält etwa 141 kalorien, 11 Gramm Fett, 7 Gramm Protein und 200 Milligramm Calcium. Darüber hinaus ist es auch eine gute Quelle für Phosphor, Vitamin B2 und Vitamin B12. Während Gouda eine gute Quelle für Nährstoffe ist, sollten Sie den Käse in Maßen essen.
100 KALORIEN So können 100 Kalorien aussehen. Falls Du einen kalorienarmen Snack in der Diät
Gouda. - Kalorien und Nährwerte. 45% Fett i.Tr. + Ernährungstagebuch. pro 100 g. 1 Scheibe (30 g) Brennwert: 326,0 kcal / 1.365,0 kJ. 97,8 kcal / 409,5 kJ.